BOOTCAMP woensdag 10u-11u (voorjaar26)

BOOTCAMP woensdag 10u - 11u

Intervaltrainingen in een circuitvorm. Tijdens de lessen train je zowel cardio als kracht. De lessen gaan door in de powerzaal van het Louis De Winterstadion. Bij mooi weer train je buiten.

Wat breng je mee: handdoek, drinkbus en binnen- en buitenschoenen.

Inschrijven mogenlijk vanaf 15 december.

- Inwoners van Brasschaat vanaf 08:00

- Niet-inwoners van Brasschaat vanaf 13:00